ng体育官方网站迪卡侬曹杨路店--大宁灵石公园--鲁迅公园--和平公园--国歌纪念广场--黄浦公园--人民公园--淮海公园--复兴公园--襄阳公园--静安公园--中山公园--长风公园--迪卡侬曹杨路店

　　大宁灵石公园位于上海市静安区，是一座生态景观式城市公园，是上海市城市总体规划确定的三大绿地之一，上海浦西最大的集中绿地。

　　公园的地形依据中国地形的特点，由东向西逐级递高，公园由此而分为东、南、西、北四个大块。东块是原广中公园的自然式园林景区；南块是南国风情、湿地沼泽和河湖港汊景区；西区是西方园林精品和山林景区；北块是湖光山色和北海景区。东区以水为主，由湖堤景区、湖光山色景区、湖滨湿地景区组成；中区为沪上少见的沼泽园；西区为山林景区和欧式风情景区。

　　大宁灵石公园种植了大量植物，其中乔木8300株，主要是香樟、广玉兰、水杉，也种植其他灌木近1万平方米。其中最为引人注目的是大宁灵石公园北面高达19米的人造假山，是近年来上海最高的人工假山。

　　鲁迅公园，原名虹口公园，位于上海市虹口区四川北路甜爱支路280号，是上海主要历史文化纪念性公园和中国第一个体育公园。

　　园内有国家级文物保护单位——鲁迅墓，鲁迅纪念馆，震撼近代史的尹奉吉义举纪念地梅园。有山有水有瀑布，山水之间，堤桥相连，景色优美。总体上保留了英国风景园的特点。

　　和平公园位于上海市虹口区中部偏东，大连路1131号，控江路口。1958年8月兴建，以区名命名提篮公园。1959年在园内塑造象征和平的大型石雕和平鸽，因更名和平公园。

　　和平公园内有体现中国古典建筑特色的百花馆、水榭、石舫。公园共分三个景区，即风景游览区、动物观赏区、儿童娱乐区。

　　国歌纪念广场位于上海中心城区之一的杨浦区内环内，地理位置优越，交通便捷。该广场占地约二点七万平方米，是一个大型开放式圆形广场，寓意《义勇军进行曲》从上海唱响后，传遍大江南北。广场中央矗立着一座独特的主题雕塑，其造型为一面经过战争和历史风云洗礼的国旗，另一面则为充满造型肌理和斑驳色彩的国旗。国歌展示馆坐落在广场西南侧，由序厅、国歌诞生厅、国歌纪念厅、国歌震撼厅、辅厅（世界国歌厅）、“我”和国歌厅组成。展厅内采用世界先进的48声道环形影院，通过400余件文物、文献和历史照片，是爱国主义教育不可多得有效载体。

　　黄浦公园（Public Park）始建于1868年，是上海最早的欧式花园，俗称外摆渡公园，大桥公园。她曾记载着“华人与狗不得如内”屈辱历史，是外滩百年沧桑的见证人。

　　上海市人民英雄纪念塔：坐落在黄浦公园内，给人以深刻的思索，三块枪状塔体，寓意战争、五四运动、解放战争以来光荣牺牲的先烈永垂不朽，内涵有深刻的概括性。

　　浦江潮：位于黄浦公园南大门内，它是大型青铜人像雕塑。一位身躯伟岸的工人，扬着风帆迎向袭来的巨浪，奋勇搏击。作品主题是表彰上海工人阶级在革命和建设事业中的光辉业绩。

　　上海百年风云大型花岗石浮雕：位于黄浦公园下沉式圆岛上，浮雕全长120米，高3.8米。浮雕以写实的手法撷取具有典型意义的历史事件，表现了从1840年至1949年间上海人民的革命斗争。两翼为装饰性的花环图案，象征着上海人民对革命先烈的缅怀。浮雕可分为七组，97个典型人物，表现了先烈们伟大的斗争业绩。

　　人民公园地处上海市中心最繁华地区，主园门位于南京西路231号。公园北临南京西路，西邻黄陂北路，南连人民广场，东沿西藏中路。

　　人民公园由时任市长陈毅提名，于1952年10月1日开园。原是旧上海跑马场的一部分，2000年配合市政建设进行大规模改建，面貌焕然一新。植物配置独具匠心，种植各类树木200余种。蜿蜒的曲桥将园内水景分为荷花池和碧翠湖，小桥流水和西山景区的瀑布、溪流给游客以欢快之感。南极石、张思德雕像和五卅纪念碑成为青少年爱国主义教育的标志。人民公园里还设有艺术馆、迷你但齐全的“欢乐谷”，北面有国际饭店、大光明电影院等古董老建筑，南面隔着人民广场是摩天楼组成的城市新兴天际线。周末还有不少英语爱好者汇集健身区附近练习英语口语。

　　淮海公园位于上海市淮海中路177号，园呈“J”形，东为普安路，南至太仓路，西邻南市区体育馆和嵩山消防队，北临淮海中路。淮海公园于1958年7月1日对外开放，定名为淮海公园。1997年卢湾区人民政府对公园进行改造，2009年进行再次改建。公园面积约25000平方米。全园观赏植物多达120多种，木本植物总量4万余株，绿地率近70%。公园以供游人娱乐休憩为主，并有举办各类展览、演出等小型活动。

　　复兴公园位于雁荡路105号，东邻重庆南路，南临复兴中路，西近思南路，北与科学会堂等为界。

　　复兴公园是上海开辟最早的公园之一。八十多年前这里原是一片肥沃的良田，居住着勤劳、贫穷的农民。当时有个姓顾的人家拥有十多亩土地，便在此建造了一个私人小花园，人们称之为“顾家宅花园”，这便是复兴公园最初的雏形。

　　襄阳公园大门地址为淮海中路1008号，南临淮海中路，西为襄阳北路，北界新乐路，占地22066平方米。

　　原址原是农田及墓地，其中有江阴颜料巨商薛葆城的墓园。1938年，法租界当局公董局购置的土地作为新建办公楼的地基。1940年6月 法国政府向德国投降，建办公楼之事被搁置。1941年公董局决定建成公园，专供法国儿童游玩，一度有儿童公园之称。

　　由于国人的抗议，被迫于1942年1月30日对外开放，为纪念1939年在抗德战争中阵亡的法国驻上海总领事馆原外交官兰维纳，定名为兰维纳公园，又称杜美公园。1943年改名为泰山公园， 抗日战争胜利后，1946年改名为林森公园。1950年5月28日，上海市人民政府批准改为襄阳公园。

　　静安公园位于南京西路1649号，静安古寺对面，园呈凸字形，南临延安中路，西靠华山路，东为住宅。

　　光绪二十四年（公元1898年），上海公共租界工部局在此辟建静安寺路公墓，俗称“外国坟山”。1953年市人民政府投资18万元将公墓改建成公园。

　　改建后的静安公园以中央大道32棵百年大树悬铃木为中心，北部正门入口处为银杏广场，东部为历史人文空间，以古“静安八景”为素材，采用小中见大，遮隔景深的传统造园手法，建成“静安八景园”，东南部为高低起伏的观赏大草坪；西部开阔区利用地铁静安寺站高隆的顶穹与地面的落差，因势叠山理水，堆砌大型假山瀑布，山坡种植名贵花木，设观赏平台，具有壮观的“城市山林”景观之称，成为现代大都市感受自然山水的空间。

　　静安公园大力发展植物多样性，共有300余种植物种类，园内观赏水池中水生植物更为中外游人所吸引观赏。静安公园经40多年的发展，现已成为市中心清新典雅，气势恢宏，独具一格的都市绿洲。

　　中山公园原来是旧上海英国大房地产商霍格的私家花园，是当时上海最负盛名的公园。1914年改建为租界公园。公园虽身处嘈杂的商业区中，却闹中取静。公园的面积不大，但空气和环境都很好，凉亭、假山、草地、花圃、河塘、儿童乐园等一应俱全。

　　公园以英国式自然造园风格为主，融中国园林艺术之精华，中西合壁，风格独特，是迄今上海原有景观风格保持最为完整的老公园。其中银门叠翠（公园南大门）、花墅凝香（牡丹园）、水榭絮雨（陈家池）、绿茵晨晖（大草坪）、芳圃吟红（月季园）、双湖环碧（鸳鸯湖）、荷池清月（荷花池）、林苑耸秀（山水园）、独木傲霜（大悬铃木）、石亭夕照（大理石亭）、虹桥蒸雪（大石桥）、旧园遗韵（后园门）被誉为中山公园十二景观。

　　长风公园位于大渡河路189号，东邻华东师范大学，南近吴淞江(苏州河)，西靠大渡河路，北临怒江路。

　　公园原址名为宋家滩，低洼易涝，不宜耕种，一九五七年四月开工建园，区人民委员会发动干部、群众共27万人次进行义务劳动，因低挖湖，就高叠山，用时两年多建成。是上海市大型的综合性山水公园。

　　公园继承了我国传统园林艺术，借鉴北京颐和园风格和杭州、苏州园林的造景手法，总体布局模拟自然，园景以湖为主，山水结合，浩瀚的湖面和26米高的铁臂山构成全园独特的景观。湖畔山侧，供人休憩的亭、榭、廊古朴轻盈，在湖面烟波中影影绰绰，铁臂石景、银锄碧波，青枫绿州、 夕阳晚照，岁寒三友、迎春池、睡莲池等20余处园林景点姿态万千。

　　1、不分国籍、年龄为0-70周岁（16周岁以下须有家长或监护人陪同报名参加）

　　3、报名费100元/人（含保险/完赛证书/纪念章或勋章/赛事物品/现场组织、安保、场地、物资等/水、香蕉等简单补给）

　　（要求每个点都必须两人同时签到，其中至少1人记录行走轨迹），颁发证书和奖牌（奖品视赞助情况）

　　迪卡侬曹杨路店【0km，起点】-中山北路-光新路-志丹路-广中西路-大宁灵石公园-北门【6公里，1号点，打卡】-广中路-鲁迅公园-南门【11km，2号点，打卡补给】-甜爱支路-甜爱路-山阴路-欧阳路-四达路-四平路-新港路-和平公园-1号门【14km，3号点，打卡】-大连路-国歌纪念广场【16.5km，4号点，自行拍照打卡】-霍山路-东大名路/大名路-外白渡桥-黄埔公园-原划船俱乐部【19.5km，5号点，打卡补给】-南京东路-南京西路-人民公园-北门【22km，6号点，自行拍照打卡】-西藏中路-淮海中路-淮海公园-南门【23.5km，7号点，打卡】-济南路-复兴中路-复兴公园-南门【25.5km，8号点，打卡】-雁荡路-淮海中路-襄阳公园-南门【27km，9号点，自行拍照打卡】-襄阳路-巨鹿路-常德路-延安中路-静安公园-2号门【29km，10号点，打卡补给】-华山路-愚园路-长宁路-中山公园-3号门【32km，11号点，自行拍照打卡】-万航渡路-凯旋路桥-光复西路-长风公园-1号门【35km，12号点，打卡】-枣阳路-金沙江路-中山北路-迪卡侬曹杨路店【38km，终点】

　　选手交寄包裹【起终点包裹寄存处】寄存要求：非贵重物品（请自行包装好，做好识别标记）

　　10:00~18:30 【终点】发放奖牌或勋章/证书，全程徒步二人组颁奖等

　　3、每场正赛，都将设立奖项：全程徒步二人组（分夫妻或情侣组、亲子组、其他组-闺蜜或好基友组或其他，取各组前3名）

　　（全程徒步二人组要求：每个点都必须两人同时签到，其中至少1人记录行走轨迹；颁发奖牌）

　　c) 单场积分计算——凡报名并当天到场签到参加即获得积分10分；凡参加正赛并全程完赛，又可获得当场赛事里程数同等的积分值；凡参加正赛并获得全程徒步二人组前三名，另可获得当场赛事里程数同等的积分值。

　　D、2019年年底举办一次活动分享会，所有年度奖项将会在分享会上发布并发放奖牌。

　　E、会根据赞助的实际情况来给予其他方面的奖励（具体内容见2019年年底前的分享会发布公告）。